Le Petit Livre de - Cuisine saine et équilibrée

Publié par First, le 06 janvier 2011

159 pages

Résumé

Pour se faire plaisir en se faisant du bien! Manger avec plaisir et gourmandise tout en gardant la ligne, c'est possible !Halte aux méfaits des régimes yo-yo sur votre santé : une alimentation saine et équilibrée est votre meilleur atout minceur. Pour retrouver et garder une silhouette allégée, réconciliez-vous avec votre assiette !140 recettes, classées par produit santé, pour faire la chasse aux préjugés et vous donner une foule d'idées légères et savoureuses.

Pains perdus

Salades - 100 recettes de gourmandes pour se faire du bien

Au plaisir des enfants, reussissez vos fetes

Chili et cie

Cuisine de l'étudiant

Croques et tartines

Divines verrines

150 modèles de lettres pour résoudre vos litiges

Critiques