Méditation et relaxation pour mon enfant - 5-12 ans

Des zens «habitudes» pour votre bien-être et celui de votre bébé.

Maman et bébé zen

Mandalas, jeux de mémoire, d'écoute, d'observation., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer.

Activités concentration

MASSER SON BÉBÉ, C'EST LUI ASSURER UN VÉRITABLE BIEN ÊTRE ET RENFORCER LES LIENS QUI VOUS UNISSENT À LUI. CE LIVRE EST À LA FOIS POUR LUI ET POUR VOUS. PROFITEZ DE TOUTES LES EXPLICATIONS ET DE TOUS LES CONSEILS QUI VOUS PERMETTRONT DE FAIRE DES MASSAGES PRÉCIS ET EFFICACES. UNE COMPTINE CHANTÉE, PONCTUÉE DES BRUITS DE LA NATURE, VOUS PERMET D'ACCOMPAGNER CHAQUE MASSAGE D'UN MOMENT DE DOUCEUR.

Le livre des massages pour les bébés

Pour le bébé, le rituel du coucher est un moment apaisant et rassurant qui l'aide à se détendre, à évacuer les tensions de la journée. Ce livre vous permettra de masser bébé en douceur ou de l'aider à se détendre par le yoga. Des sons de la nature, des comptines et des musiques de relaxation l'accompagneront vers le sommeil.

Comptines pour s'endormir - Avec des massages doux pour bébé

o Les effets bénéfiques et relaxants de la compagnie des chats sont connus depuis longtemps. Le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous détresse, soigne nos insomnies, chasse nos idées noires et nous apprend à nous masser et à méditer.
o Grâce à ce cahier et à ses petites exercices interactifs, vous vous exercerez à la pratique de la  chat-thérapie :Vous écouterez les conseils de maitre chat pour prendre soin de vous  et de votre corps. Le  chat vous enseignera le yoga et la méditation. Maitre chat vous initiera au massage et à l'automassage. Vous suivrez les conseils de maitre chat pour rester positif. Vous comprendrez comment la ronronthérapie favorise  l'endormissement, etc.En fin d'ouvrage, des dessins de chats à colorier pour rester zen.

Petits exercices de chat-thérapie pour méditer avec son chat

Mon oracle magique

40 cartes inspirantes et 1 livre pour décrypter le message reçu

Les cartes de l'oracle Les Fées offrent une nouvelle forme d'introspection. Elles vous aideront à développer votre intuition et à trouver des réponses aux questions que vous vous posez au quotidien.

Mon oracle magique : Les fées

Lisa et Vik, un couple de macareux moine, s'apprêtent à accueillir leur premier bébé. Mais avant de pondre, ils doivent trouver le parfait refuge pour élever leur tout-petit. Avec l'aide de leur ami Billy, le renard polaire, ils se mettent en quête de leur petit coin de paradis !Entre album et premier documentaire, les "Contes de la nature" sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (animaux, vents, pluie etc.). Une relaxation pour clore l'histoire en douceur. Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature.

Méditation et relaxation pour mon enfant - 5-12 ans

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