Laissez-vous emporter par la magie de Noël et réalisez vous-mêmes des gâteaux et autres douceurs festives à déguster au réveillon, à déposer sous le sapin, à offrir ou à grignoter avec un chocolat chaud devant la cheminée. Rien de mieux que de pouvoir faire soi-même ses gâteaux, desserts et autres gourmandises de Noël. Bûche glacée aux marrons, mais aussi entremets meringué, galette des rois, truffes chocolat cannelle, mendiants, bonhommes pain d'épice : retrouvez 80 recettes, des grands classiques aux plus décalées, pour des moment purement festifs, conviviaux et gourmands. Poudre d'amandes, sucre de coco, marrons glacés, pépites et pralins... des déclinaisons 100% naturelles, simples à préparer et tellement meilleures que leurs équivalents industriels ! Il n'y a plus de temps à perdre : il faut se lancer !

Gâteaux de Noël - Bûches et autres biscuits

Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien !

Avis aux gourmands qui souhaitent se régaler sans culpabiliser... ce livre est fait pour vous !

Vous y trouverez :
. Une cinquantaine de recettes light à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum avec indications du nombre de calories

. 6 ingrédients maximum par recette

. Des variantes et astuces pour chaque recette
. Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur pour choisir ingrédients indispensables pour une cuisine saine.
Pour cuisiner léger en toute circonstance !

Cuisine light pour les nullissimes

Des recettes ultra- faciles pour tous les amoureux des crêpes !Sous-doués de la cuisine et amateurs de recettes à partager... ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez :
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Une cinquantaine de recettes de crêpes salées et sucrées à réaliser en
 4 étapes, et en 
5 à 20 minutes maximum ! o 
6 ingrédients maximum par recette o 
Des variantes et astuces pour chaque recette
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Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur pour réussir ses crêpes à tous les coups et avoir des idées de garnitures originales !

Crêpes et galettes pour les nullissimes

Voici une bible, un dictionnaire, un recueil sur 20 céréales et épices photographiées dans un esprit ludique ! Nous les avons passées au crible pour vous donner leur origine, taille, famille, vertu... Retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur la cannelle, le curcuma, le cumin, la cardamome, le clou de girofle, le safran, la badiane, la vanille, le poivre, la moutarde, le gingembre, le quinoa, le blé, le sarrasin, l'orge, le maïs, le seigle, ravie, l'épeautre et le riz.

Les épices et les céréales

La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain tout en restant gourmand, ou comment concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
Dans ce livre, découvrez :
 - 70 recettes, simples et accessibles, élaborées avec les conseils d'un coach sportif, pour apprendre à composer des plats complets et équilibrés quand on est sportif 
 - des photos pour toutes les recettes
 - des idées pour garder une alimentation saine avant, pendant ou après l'effort, mettant en scène des ingrédients variés et faciles à préparer
 - des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes, adaptés aux exigences de la pratique du fitness et de la muscu
 - une foire aux questions pour savoir comment : équilibrer sa balance calorique, apprécier la qualité des aliments (macronutriments et micronutriments), bien manger tout simplement, composer une journée type...
 - un placard idéal pour toujours avoir les produits indispensables sous la main
 - un mémo de tous les bons réflexes au quotidien, complété d'un tableau des index glycémiques pour référence et des menus types sur une semaine

Les recettes muscu et fitness - super sain

Sous-doués de la cuisine et intolérants au gluten... ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : Une cinquantaine de recettes garanties sans gluten à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum ! 6 ingrédients maximum par recette Des variantes et astuces pour chaque recette Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur Vous allez voir que manger sainement est un jeu d'enfants...

Cuisine sans gluten pour les nullissimes

Succombez aux emblématiques desserts de mamie, revisités et remis au goût du jour avec moins de beurre et moins de sucre, à base de lait de coco ou sans gluten... Pour ne pas en perdre une miette, retrouvez aussi la version traditionnelle expliquée à la fin de chaque recette. Gâteau au chocolat à la compote de poire, beignets à la pomme, semoule au lait de noisette et aux cranberries, choux à la crème de fromage blanc... Autant de recettes tendance qu'on adore adorer, pour répondre aux envies de douceur régressive !

Les desserts de mamaie revisités et allégés

Préparer ses repas en cuisinant le dimanche pour toute la semaine. On cuisine pour 2, 3, 4 ou 5 jours, c'est comme on veut ! Vous avez juste à piocher dans les recettes proposées. Vous retrouverez des pictos pour identifier les méthodes de cuisson et la saison pour une organisation optimale en cuisine. Biryani de poulet, quesadillas, lasagnes aux légumes d'hiver, et Cie. Prêts à batch cooker ?

Batch cooking libre - Petit budget

Inédit dans la collection pour les Nuls : un ouvrage de cuisine très graphique et extrêmement simple pour grands débutants !Sous-doués de la cuisine, indécis des fourneaux ou paresseux des soirs de semaine... ce livre est fait pour vous !
 Dans cette bible de cuisine pour les nuls, vous trouverez : 
200 recettes alléchantes à réaliser en 4 étapes seulement ! 
pas plus de 6 ingrédients par recette 
à réaliser en 20 minutes maximum  Vous allez voir que la cuisine est un jeu d'enfants...

La cuisine pour les nullissimes

Super facile, la collection de livres riches de 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus savoureuse !
Sur le thème d'une cuisine du quotidien, découvrez 90 recettes inédites et toutes photographiées de plats zéro gras mais 100 % gourmands. Cuisiner sans gras c'est facile et sain. Ces 90 recettes nous apprennent à jouer avec les épices, bouillons, aromates, herbes, et avec les différents modes de cuisson, pour une cuisine hyper saine et 100 % sans gras. 
Accessibilité garantie avec des recettes qui nécessitent peu d'ingrédients, un temps de préparation limité et d'une réalisation imparable et sans faille pour se régaler tous les soirs d'une cuisine simple, saine et savoureuse.
Tout pour que vos repas soient équilibrés, variés et gourmands !

Cuisiner sans gras

Sous-doués de la cuisine et gourmands pressés… ce livre est fait pour vous !   Vous y trouverez :   Une cinquantaine de recettes très simples à réaliser en 4 étapes et en moins de 10 minutes !  6 ingrédients maximum par recette  Des conseils et variantes pour chaque recette  Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur   Cuisiner tous les jours va devenir un vrai plaisir…

Cuisine en moins de 10 minutes pour les nullissimes

Bols repas, buddha bowl, bowl cake... le bol se décline à l'infini selon les envies et les saisons. Découvrez 150 recettes saines et savoureuses pour bien manger au quotidien, sans vous prendre la tête, en composant des bols pour toutes les occasions. Du petit déjeuner au dessert, en passant par le goûter et le dîner, tout tient dans un bol ! Retrouvez 150 recettes toutes photographiées qui vous permettront de composer des repas complets (poke bowl au saumon, buddha bowl végétarien, bol bibimbap, bobun...), des petits déjeuners ultravitaminés (healthy muesli, chia pudding à la mangue, porridge sarrasin, dattes et amandes...), des goûters pleins d'énergie (bols fraises au fromage blanc et amande, smoothie aux kiwis, bols banane et lait de soja, fruits à coque et fruits secs), ou des desserts très gourmands (bols d'orange, grenade et noisettes, bols de riz au lait, vanille, myrtilles et mûres, bols kiwi mangue, yaourt et céréales...). Quand le bol contient saveur et équilibre, on a vraiment tout bon !

Tout dans un bol - 150 recettes faciles, light et saines !

A travers les 4 saisons, découvrez 32 idées de goûters originaux, sains et équilibrés illustrés en photo dans une boîte à bento, pour changer des gâteaux et compotes.
Les enfants seront ravis de découvrir des goûters différents et n'en seront que plus gourmands. Un livre indispensable dès la rentrée pour une année riche en gourmandise !

Goûters box ; 32 idées de goûters pour toute l'année

Simplifiez-vous la vie avec ces 90 recettes super faciles et super light à préparer en un temps record et sans surveillance à l'aide de votre robot cuiseur. Autant d'idées pour des repas complets et équilibrés, de l'entrée au dessert, alliant saveur, variété et plaisir. Ppeu d'ingrédients à acheter, des produits hyper simples à trouver, un temps de préparation limité, quelques gestes seulement pour un résultat qui en jette dans l'assiette !

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