Petits panés - Occasion

Une bonne position et la maîtrise des aides constituent la base de toutes les disciplines équestres. Entièrement illustré de pas-à-pas, ce guide décompose les mouvements et les exercices pour une meilleure compréhension. Vous apprendrez à bien utiliser le poids du corps et à corriger les défauts de position, ainsi qu'à maîtriser progressivement les aides, des plus simples aux plus subtiles.

La position & les aides

Un nouveau-né éveillé et en bonne santé fait la joie de ses parents. Pour que ça dure, nous avons rassemblé dans ce guide les conseils les plus importants pour la santé de votre bébé. Il se limite volontairement aux points centraux pour ne pas donner aux parents l'impression qu'il faut impérativement ingérer une grande quantité de livres pour s'occuper correctement d'un nouveau-né. Vous y apprendrez tout sur la prévention, une alimentation équilibrée, l'hygiène corporelle, les soins que nécessite sa peau sensible et aussi comment réagir lorsque des symptômes de maladie apparaissent. La prévention. La santé par une alimentation équilibrée. Bien soigné de la tête aux pieds. Exercice et jeu. Que faire lorsque bébé est malade?

La santé de bébé

Couscous

Gaspachos & soupes

Glaner en Corse.
60 fiches détaillées sur les plantes à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation.
Plus de 80 recettes de cuisine et de santé.
L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Cueillettes sauvages en Corse - Glaner plantes et fruits

Cet agenda perpétuel du 1er janvier au 31 décembre vous permettra d'organiser les repas de toute la famille au quotidien, et de gérer les courses sans stress. Véritable journal de bord, vous retrouverez facilement les plats cuisinés les semaines précédentes, et pourrez ainsi varier vos menus à l'envi. Avec une page par jour et un large espace ligné, vous noterez vos idées de repas, mais aussi les rendez-vous, les activités des petits et des grands, etc. Au rythme des saisons, découvrez chaque jour une recette de cuisine pour vous aider si vous êtes en manque d'inspiration ou pour tester de nouveaux plats. L'outil indispensable pour s'organiser & mettre fin au règne du post-it sur le frigo !

Mon journal de cuisine à remplir jour après jour

Une sélection de plantes les plus faciles à cultiver, sous forme de fiches détaillées et illustrées. Une introduction sur les techniques de culture, avec des pas-à-pas illustrés pour rempoter, arroser et multiplier les plantes. Tous ce qu'il faut savoir pour reconnaitre et prendre soin des plantes d'intérieur : conseils d'achat, arrosage, luminosité, associations, etc.

Les plantes d'intérieur

Acheter des tomates en décembre et des coquilles Saint-Jacques en juillet ? C'est possible, mais onéreux, et surtout sans intérêt côté santé, car ces produits hors saison n'apportent que très peu d'éléments nutritifs. En un temps où l'approvisionnement des produits alimentaires n'est plus un problème, et où leur diversité n'a cessé de s'élargir, comment s'y retrouver et comment savoir que c'est le bon moment pour acheter tel ou tel produit ? Saison par saison, au fil des mois, retrouvez plus de 80 produits (fruits, légumes, viandes, poissons et crustacés), et plus de 350 recettes originales et savoureuses pour les accommoder. Pour chaque produit, un guide du consommateur vous donne toutes les infos : comment le choisir, quels labels, quelles variétés existent ? Quelles quantités prévoir, comment le préparer et le conserver ? Quels sont les apports en vitamines, en oligo-éléments, en calories, etc ? Au fil des recettes illustrées, des suggestions d'accompagnement, des accords mets-vins, des tours de main ou des variantes vous sont proposés.

A chaque saison ses recettes - Cuisiner les produits de saison

Chaussons, samoussas, empanadas

500 recettes traditionnelles et inoubliables. Redécouvrez les bons petits plats du dimanche, des entrées aux desserts, grâce à ces savoureuses recettes familiales : coq au vin, soupe à l'oignon, truite aux amandes, blanquette de veau, tarte aux pommes...

Recettes de toujours

Apéro dînatoire

60 recettes délicieuses et originales, toutes illustrées de photos " très déco ". Succès garanti : une réalisation en 6 étapes au maximum, avec des explications simples et détaillées. Pratique : tous les ingrédients se trouvent aisément dans le commerce. Votre livre reste à plat grâce à ses spirales. Le plus santé : l'indication du nombre de calories par personne. Coté budget : l'indication du coût de chaque recette par personnes (bases des prix des cybermarchés). Une introduction en images sur les trucs à savoir, les ingrédients, les recettes de base et les techniques à connaître.

Desserts faciles - Occasion

Plus de 80 espèces d'oiseaux visibles en Auvergne présentés par fiche et tous illustrés d'une photo en gros plan. Un classement par habitat de prédilection pour une identification facile. Pour chaque espèce : description, habitat, régime alimentaire, comportement, répartition, taille, poids, envergure et statut. Une introduction pour tout connaître sur les oiseaux : morphologie, comment les observer et les reconnaître, etc. Des planches de dessins des espèces en vol.

Livres