Si je voulais obtenir mes bras aussi gros que je pourrais les obtenir, je ferais probablement environ 20 sets de 4 exercices et 5 ensembles chacun pour les triceps et 20 sets pour les biceps par entraînement 3 fois par semaine. Ce serait environ 60 ensembles de triceps et 60 ensembles de biceps travaillent par semaine. Je garderais les représentants entre 6 et 8 ans et je ferais tous les mouvements de base où je gérerais un poids aussi lourd que possible. Je consommerais des aliments nutritifs qui avaient des calories et je mange à plat!

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  Obtenir ce que l'on veut

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  Je suis si fatigué

Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

H. P. Lovecraft

@hPLovecraft

Les pessimistes sont tout aussi illogiques que les optimistes; Dans l'intérêt, car les deux envisagent les objectifs de l'humanité comme unifiés, et comme ayant une relation directe (soit de frustration ou d'épanouissement) à l'inévitable flux de motivation terrestre et d'événements. C'est-à-dire - les deux écoles conservent de manière vestige le concept primitif d'une téléologie consciente - d'un cosmos qui donne une putain d'une manière ou d'une autre sur les désirs spéciaux et le bien-être ultime des moustiques, des rats, des poux, des chiens, des hommes, des chevaux, Ptérodactyles, arbres, champignons, dodos ou autres formes d'énergie biologique.

il y a 1 an

T

Terence McKenna

@terenceMckenna

Les drogues psychédéliques, en particulier la psilocybine, permettent à un projecteur d'être jeté à ces niveaux plus profonds de la psyché, comme le dit Jung correctement. Mais ce n'est pas un musée d'archétypes ou de constructions psychiques, comme il semblait le supposer. C'est une frontière de l'intégralité dans laquelle toute personne, si motivée et si courageuse qu'elle souhaite le faire, peut aller et laisser l'avion banal loin derrière.

il y a 1 an

D

Denis Waitley

@denisWaitley

L'auto-expecté positive est la première qualité, la plus identifiable extérieurement, d'un être humain de premier plan et gagnant. L'auto-exploité positive est un optimisme pur et simple: un réel enthousiasme pour tout ce que vous faites ... [tout en attendant le résultat le plus favorable de vos propres actions. Il n'y a jamais eu de gagnant qui ne s'attendait pas à gagner à l'avance. Les gagnants comprennent que la vie est une prophétie auto-réalisatrice. Et ils savent que vous obtenez généralement ce que vous attendez à long terme.

il y a 1 an



Dorothy L. Sayers

@dorothyLSayers

Louez Dieu (ou quoi que ce soit) de (si la direction existe) qui (si la personnalité existe) toutes les bénédictions (si ce mot correspond à un percept de réalité objective) coule (si Héraclite et Bergson et Einstein ont raison de dire que tout est plus ou moins qui coule).

il y a 1 an

J

Jen Sincero

@jenSincero

Le perfectionnisme et la procrastination ont une ligne si fine. Vous dites: «Eh bien, je veux que ce soit bon. Je veux que ce soit parfait. Mais ce que vous faites vraiment, c'est ne pas faire votre travail. Vous repartez et êtes visible parce que vous allez être jugé, et ça pourrait sucer.

il y a 1 an



Dylan Lauren

@dylanLauren

Pinterest a été utile à mon entreprise. Faire des tableaux d'inspiration est vraiment essentiel pour développer des produits. Quand je me mariais, j'ai littéralement coupé des draps lacrymal et assemblé mes propres planches. Si je connaissais Pinterest, j'aurais pu le faire beaucoup plus facilement.

il y a 1 an



Henry David Thoreau

@henryDavidThoreau

Peut-être que les faits les plus étonnants et les plus réels ne sont jamais communiqués par l'homme à l'homme. La véritable récolte de ma vie quotidienne est un peu aussi intangible et indescriptible que les teintes du matin ou du soir. C'est un peu de la poussière d'étoile capturée, un segment de l'arc-en-ciel que j'ai serré.

il y a 1 an

R

Robert Fogel

@robertFogel

Rappelez-vous, que signifie la «retraite»? Cela ne signifie pas que vous êtes une pomme de terre de canapé. Les loisirs ne sont pas la même chose que le repos. Si vous bicyclez cinq milles par jour, c'est des loisirs, mais cela demande certainement beaucoup d'efforts.

il y a 1 an

J

Josh Jones

@joshJones

Les gens devraient quitter leur emploi, déménager en Oklahoma, emménager avec 34 personnes, payer 100 $ par mois en loyer et démarrer un groupe ou commencer à peindre. De cette façon, vous aurez l'impression d'avoir un but si vous perdez la tête, et vous vous amuserez sur le chemin.

il y a 1 an

S

Suzanne Weyn

@suzanneWeyn

Le bonheur parfait serait de savoir que toute ma famille et mes amis étaient heureuses et en sécurité. Ensuite, j'irais sur une île tropicale avec mon mari où c'était magnifique et amusant toute la journée et intéressant et amusant toute la soirée. La bonne nourriture et la danse seraient aussi bien et les visites hebdomadaires de ces familles et amis sûrs et heureux. Plus la paix mondiale.

il y a 1 an

M

Matt McGorry

@mattMcgorry

Les gens qui agissent souvent les plus arrogants sont les plus peu sûrs, et ils ne peuvent même pas commencer à accepter la possibilité qu'ils ne soient pas aussi bons qu'ils le pensent.

il y a 1 an



Lynn Margulis

@lynnMargulis

Les politiciens ont besoin d'une meilleure compréhension de l'écologie mondiale. Nous devons être libérés de notre arrogance spécifique à l'espèce. Aucune preuve n'existe que nous sommes «choisis», l'espèce unique pour laquelle tous les autres ont été fabriqués. Nous ne sommes pas non plus les plus importants parce que nous sommes si nombreux, puissants et dangereux.

il y a 1 an



Emma Watson

@emmaWatson

Les gens ne comprennent pas vraiment, mais avoir les gens à regarder, à pointer, et à prendre des photos, même si c'est dans un cadre positif, est assez isolant; Il n'y a pas deux façons à ce sujet. Vous vous sentez un peu, vous savez, bizarre.

il y a 1 an

E

Edward Charles Titchmarsh

@edwardCharlesTitchmarsh

La chose la plus surprenante à propos des mathématiques est peut-être que c'est si surprenant. Les règles que nous composons au début semblent ordinaires et inévitables, mais il est impossible de prévoir leurs conséquences. Ceux-ci n'ont été trouvés que par une étude longue, s'étendant sur plusieurs siècles. Une grande partie de nos connaissances est due à un peu de grands mathématiciens tels que Newton, Euler, Gauss ou Riemann; Peu de carrières peuvent avoir été plus satisfaisantes que la leur. Ils ont contribué quelque chose à la pensée humaine encore plus durable que la grande littérature, car il est indépendant de la langue.

il y a 1 an

J

Joe Lonsdale

@joeLonsdale

Si vous pouvez rendre le financement plus fonctionnel, rendez-vous un petit pourcentage meilleur, vous créez beaucoup de ressources, que vous pouvez utiliser pour d'autres choses comme l'éducation et les soins de santé.

il y a 1 an

A

Apollonius de Tyana

@apolloniusDeTyana

Platon a dit que la vertu n'avait pas de maître. Si une personne n'honore pas ce principe et ne s'y réjouit pas, mais qu'il est acheté pour de l'argent, il crée de nombreux maîtres pour lui-même.

il y a 1 an

D

Daniel Horan

@danielHoran

Les thrillers de la police sont si largement lus et des drames policières si courants à la télévision que beaucoup de gens pensent avoir une bonne compréhension de ce qu'est un monde de flic. Mais en vérité, ce monde est rarement révélé avec tout ce qui approche de la vraisemblance. Nous l'obtenons avec le wagon.

il y a 1 an



Bertrand Russell

@bertrandRussell

La science, en soi, ne peut pas nous fournir une éthique. Cela peut nous montrer comment atteindre une fin donnée, et cela peut nous montrer que certaines fins ne peuvent pas être réalisées. Mais parmi les fins qui peuvent être atteintes, notre choix doit être décidé par des considérations autres que purement scientifiques. Si un homme disait: "Je déteste la race humaine, et je pense que ce serait une bonne chose si elle était exterminée", nous pourrions dire: "Eh bien, mon cher monsieur, commençons le processus avec vous." Mais ce n'est pas un argument, et aucune science ne pourrait prouver qu'un tel homme se trompe.

il y a 1 an

M

Max Perutz

@maxPerutz

Des scientifiques comme moi utilisent simplement leurs dons pour montrer ce qui existe déjà, et nous avons l'air petit par rapport aux artistes qui créent des œuvres de beauté d'eux-mêmes. Si une bonne fée venait et m'offrait ma jeunesse, me demandant quels cadeaux que je préfère avoir, ceux pour rendre visible une chose qui existe mais ce qu'aucun homme n'a jamais vu auparavant, ou le génie devait créer, dans un style d'architecture Jamais imaginé auparavant, le grand hôtel de ville dans lequel nous dînons ce soir, je pourrais être tenté de choisir ce dernier.

il y a 1 an

R

Ron Fournier

@ronFournier

Le président Obama jette son sort au milieu d'un débat aussi vieux que l'Amérique elle-même: sommes-nous des individualistes robustes qui nous tiennent par les bootstraps? Ou sommes-nous une nation de communauté, tous connectés et comptant les uns sur les autres?

il y a 1 an



Samuel Johnson

@samuelJohnson

La piété pratiquée dans la solitude, comme la fleur qui fleurit dans le désert, peut donner son parfum aux vents du ciel et ravir ces esprits non bancaires qui étudient les œuvres de Dieu et les actions des hommes; Mais il ne contribue aucune aide aux êtres terrestres, et aussi exempts de tenons d'impureté, veut mais veut la splendeur sacrée de la bienfaisance.

il y a 1 an



Alexander Pope

@alexanderPope

Des poètes comme les peintres, donc non qualifiés pour retracer la nature nue et la grâce vivante, avec de l'or et des bijoux couvrent la partie évanouisé, et se cachent avec des ornements leur manque d'art. Le vrai esprit est la nature de l'avantage habillée, ce qui était souvent pensé, mais ne s'est pas si bien exprimé.

il y a 1 an



Marilynne Robinson

@marilynneRobinson

Les gens qui ressentent une sorte de regret en ce qui vous concerne supposeront que vous êtes en colère, et ils verront la colère de ce que vous faites, même si vous vous faites tranquillement une vie de votre propre choix. Ils vous feront douter de vous-même, ce qui, selon les cas, peut être une distraction grave et une perte de temps. C'est une chose que j'aurais aimé comprendre beaucoup plus tôt que moi.

il y a 1 an



Simon Pegg

@simonPegg

Ce n'est clairement pas une science exacte, bien qu'il s'agisse d'une interaction complexe des micro-décisions et de la pensée correspondante; Peut-être que cela ne fonctionne pas toujours et que nous passons par certains âmes sœurs potentielles comme les navires proverbiaux dans la nuit, jamais tout à fait en connexion. Là encore, peut-être que le système est tenace et continue de s'exécuter comme un programme informatique sur Infinite Loop, de sorte que si au début vous ne vous rencontrez pas, vous êtes retiré pour un autre essai.

il y a 1 an

F

Frederick Lenz

@frederickLenz

Le pouvoir personnel n'est pas la fin du processus. C'est un outil que vous utilisez pour obtenir un endroit. Le but de la voiture est de ne pas vivre dans la voiture, c'est de vous conduire quelque part que vous voulez aller.

il y a 1 an

S

Scott Herman

@scottHerman

Ma motivation était que je voulais ressembler à mes super héros préférés quand j'étais enfant. Assez ringard, mais c'est ce qui m'a fait démarrer.

il y a 1 an

R

Rumi

@rumi

L'existence physique est si exiguë. Nous vieillissons et nous nous penchons comme des embryons. Les mois ne passent; il est temps de naître. L'agneau veut brouter la lumière du jour verte. Il y a des façons de naître deux fois, de venir là où vous volez, pas individuellement comme des oiseaux, mais comme le soleil se déplace avec sa mariée, la sincérité.

il y a 1 an

M

Max Perutz

@maxPerutz

Des scientifiques comme moi utilisent simplement leurs dons pour montrer ce qui existe déjà, et nous avons l'air petit par rapport aux artistes qui créent des œuvres de beauté d'eux-mêmes. Si une bonne fée venait et m'offrait ma jeunesse, me demandant quels cadeaux que je préfère avoir, ceux pour rendre visible une chose qui existe mais ce qu'aucun homme n'a jamais vu auparavant, ou le génie devait créer, dans un style d'architecture Jamais imaginé auparavant, le grand hôtel de ville dans lequel nous dînons ce soir, je pourrais être tenté de choisir ce dernier.

il y a 1 an

O

Olivia Arthur

@oliviaArthur

Le photojournalisme est une photographie avec plus d'histoires. Une seule image peut être incroyable et dramatique. J'ai commencé à prendre des images individuelles, mais j'ai trouvé que je voulais avoir plus de voix: pour dire quelque chose. Je voulais faire quelque chose de plus personnel sur une longue période, avec plus de paternité.

il y a 1 an



Rick Riordan

@rickRiordan

Piper se mordit la lèvre. La dernière chose qu'elle voulait faire était de vérifier Katopris pour des images plus terrifiantes. «J'ai essayé», a-t-elle dit. »Le poignard ne montre pas toujours ce que je veux voir. En fait, cela ne fait presque jamais «s'il vous plaît», a dit Percy. Il a plaidé avec ces yeux vert marin, comme un joli bébé sceau qui avait besoin d'aide. Piper se demanda comment Annabeth a jamais gagné une dispute avec ce gars. "Très bien," soupira-t-elle et tire son poignard

il y a 1 an