Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur

Publié par Éditions Jouvence, le 12 juillet 2017

96 pages

Résumé

Le bonheur vous semble difficile d’accès ? Le mode d’emploi pour y accéder trop compliqué ? Ce petit cahier d’exercices est alors fait pour vous car il apporte les clés pour agir véritablement sur notre état d’esprit et se tourner vers le bonheur. Yves-Alexandre Thalmann vous invite à (re)découvrir qu’être heureux est peut-être une question de choix plutôt que d’attitude. Nos amis les scientifiques ont redécouvert ce que les philosophes et les sages nous répètent depuis l’Antiquité : « le bonheur ne se trouve pas, il se construit et se cultive. »

Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

Vivre libre et cesser de culpabiliser

Cette fois, c'est la bonne ! - Tenir ses bonnes résolutions et réaliser (enfin) ses objectifs grâce aux pactes d'Ulysse

Le décodeur de la manipulation - Comprendre les ressorts de la manipulation

Garder intact le plaisir d'être ensemble - Prévenir le désamour

Le décodeur de la manipulation - Comprendre les ficelles de la communication

Pensée positive 2.0 ; la loi de l’attraction enfin expliquée

Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie

Critiques