Recettes minceur à petit prix

Nathalie Vogtlin

Cuisine et alimentation Vie pratique et loisirs

Publié par First, le 07 février 2013

159 pages

Résumé

La minceur sans se ruiner ! Vous voulez manger sain et équilibré mais votre budget est serré ? En suivant les conseils que donne ce petit livre, vous verrez que bien manger ne coûte finalement pas plus cher. Conçues par une diététicienne, ces recettes légères pour votre ligne et votre porte-monnaie sont faites pour vous ! 140 recettes gourmandes et légères : croustillant aux courgettes et fromage frais, tartines de la mer, millefeuille de pommes de terre épicées, gratin de raisin blanc, régalez-vous sans aucun complexe ! Et, pour bien contrôler vos apports en calories au quotidien, le nombre de calories par personne est indiqué pour chaque recette.