Angoisse, asthme, cellulite, coupure ? Découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille. Profitez en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles !

Vous saurez enfin comment régler les problèmes d'acné, d'allergie, d'aphtes, de brûlures, de céphalées de fringales... et bien d'autres encore !

Parce que se soigner de manière naturelle et économique, c'est possible.

200 remèdes aux huiles essentielles

Quelles plantes glaner lors de ses balades en Normandie ? 60 fiches détaillées sur les plantes à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation. Plus de 80 recettes de cuisine et de santé. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, équipement, etc.

Cueillettes sauvages en Normandie - 60 plantes et fruits à glaner

Le guide complet pour reconnaître, récolter et utiliser les plantes sauvages de nos régions. 120 fiches illustrées sur les plantes à récolter : description précise, époque de cueillette, méthode de conservation et de préparation. Plus de 200 recettes de cuisine et remèdes naturels pour tirer profit des vertus thérapeutiques de ces plantes. L'art de la cueillette sauvage : recommandations, précautions à prendre, conseils, équipement, etc.

Plantes sauvages - Comestibles & bienfaisantes

Cultiver un potager bio, respectueux de l'environnement et foisonnant de légumes sains et savoureux.
Ce guide explique les grands principes de la culture biologique pour un potager naturel et réussi : semis, arrosage, compost, rotation des cultures, auxiliaires, associations de plantes, jardiner avec la lune, etc.
Les 30 fruits, légumes et plantes incontournables sous forme de fiches illustrées avec les informations essentielles.

Mon premier potager bio

Les fruits et légumes sont d'une extraordinaire richesse en éléments essentiels à notre bien-être et à notre santé. L'une des manières les plus "fun" de les consommer ? En eaux et jus frais et délicieux ! Il est désormais acquis que les fruits et légumes gagnent à être consommés crus. Parfois pour une simple raison gustative, mais quasiment toujours pour pouvoir profiter pleinement de tous les précieux éléments (vitamines, minéraux, oligoéléments...) qu'ils renferment. L'une des manières les plus faciles, agréables, amusantes et originales de les consommer est de préparer des eaux et jus "maison" au fur et à mesure de ses besoins ou au gré de ses envies. Bonne nouvelle : il n'est pas besoin d'être un cuisinier hors pair, ni de posséder un matériel de cuisine professionnel pour concocter de savoureux jus "maison". Hormis, bien entendu, des ingrédients de qualité. Au travers d'une cinquantaine de recettes conçues pour répondre à tous les besoins et à tous les goûts, ce livre vous invite à découvrir l'univers insoupçonné des eaux et jus de fruits ou de légumes "maison". Il vous invite aussi à bénéficier de tous leurs bienfaits. Et, en un mot, à protéger d'une manière ô combien savoureuse votre bien le plus précieux : votre santé !

Eaux & jus pour nettoyer son foie - Cure détox

Bon marché, facile à utiliser et 100 % naturel : le citron fait des miracles. Contre l'acné, pour préparer une eau de Cologne personnalisée, pour confectionner sa crème démaquillante... de A à Z, préparez vous-même 200 potions, décoctions et autres recettes magiques à base de citron. Sans oublier les "trucs" de nos grands-mères pour la maison, le jardin, la cuisine...

200 remèdes au citron

Le jardin est une telle réserve de biodiversité qu'il serait dommage de l'abîmer avec des substances chimiques ! Prendre soin de votre espace vert de façon écoresponsable, ce n'est pas si compliqué. Avec des préparations à base de plantes, votre jardin sera protégé des attaques de ravageurs ou de certaines maladies, et vous pourrez le fertiliser et le soigner aussi naturellement qu'efficacement. Dans ce guide : Les grands types de préparation : décoction, infusion, macération, purin... et les recettes de base pour chaque procédé. 30 fiches d'identité de plantes soignantes avec leurs bénéfices, leurs conditions de culture et plusieurs utilisations possibles. 35 préparations pour soigner vos plantes au naturel : décoction d'ail, infusion de ciboulette, macération de fougère, purin de betterave rouge, etc. Soignez les plantes... par les plantes !

Je fais mes potions, purins et badigeons

De tous temps, l'on a cherché à conserver ses aliments. Pour cela, l'on a fait appel à différentes techniques : séchage, conservation au sel, à l'alcool, au sucre, à l'huile ou au vinaigre. Découvertes ou redécouvertes aujourd'hui par les consommateurs, les conserves maison associent la qualité des aliments, la diversité des préparations et la saveur des ingrédients, tout en restant très économiques. Bien plus, en tous cas, que n'importe quelle conserve industrielle. Proposant plusieurs techniques de conservation et complété par de nombreux conseils utiles et pratiques, cet ouvrage suggère une soixantaine de recettes variées à base de fruits, légumes, volailles, viandes, crustacés ou poissons. Des conserves maison pour toutes les occasions – des repas quotidiens aux tables festives – et pour tous les goûts ! Si ce livre s'adresse aux gourmets et aux gourmands, il intéressera au premier chef celles et ceux qui, en cuisine, donnent la priorité à la qualité des aliments, à la saveur des préparations et aux parfums des ingrédients. Au fil d'une soixantaine de recettes, cet ouvrage offre un bel aperçu des possibilités de conservation. Proposant diverses techniques et complété par de nombreux conseils, il se positionne comme un ouvrage incontournable sur le sujet.

Conserves maison - Comment les réussir

Dans une démarche écologique et pour éviter les polluants contenus dans la majorité des produits du commerce, voici le livre indispensable à avoir chez soi.
Grâce à des recettes naturelles et économiques, ce livre invite à fabriquer ses propres produits ménagers, comme le liquide vaisselle, le shampoing pour tapis, la cire à meubles ou encore le produit pour les vitres.

Je fais moi-même mes produits d'entretien pour les Nuls

Plus de 80 remèdes pour soigner nos maux saisonniers en réalisant des remèdes, des décoctions, des baumes et autres onctions à base de plantes médicinales !
Vous en avez assez d'utiliser des produits industriels ou chimiques, payés au prix fort, pour soigner vos maux saisonniers ? Assez des médicaments mis en avant par les grands laboratoires ? Vous voulez utiliser des remèdes naturels réalisés par vos soins ? Alors ce petit livre est fait pour vous !
Faciles à réaliser, de saison et accessibles à tous, découvrez plus de 60 remèdes pour soigner vos maux, saison après saison. Grâce au 
Petit Livre de la phytothérapie au fil des saisons, vous pourrez vous familiariser avec les différents types de remèdes réalisables avec les plantes ainsi que les différentes plantes médicinales dont vous aurez besoin. Vous pourrez ensuite découvrir les remèdes pour chaque saison : ingrédients, conseils de préparation, précautions, dosages, mode d'utilisation, processus de fabrication... À vous les bienfaits de la phytothérapie !

Petit Livre de la phytothérapie au fil des saisons - 90 remèdes pour prendre soin de vous à chaque saison

Le temps d'une balade, retrouver le geste ancestral du glaneur est un vrai plaisir. Encore faut-il savoir quoi récolter et pour quel usage. Ce guide vous permettra de pratiquer l'art de la glane en toute sécurité, et de préparer remèdes naturels et recettes gourmandes. 60 fiches détaillées et illustrées : description précise, époque et lieux de cueillette, partie à récolter, méthode de conservation. Plus de 80 recettes de remèdes naturels et de cuisine à préparer. L'art du glanage : recommandations, précautions à prendre, etc.

Cueillettes sauvages en Jura-Franche-Comté - 60 plantes et fruits à glaner

Vous en avez assez d'utiliser des produits de beauté avec des conservateurs, colorants ou agents de texture potentiellement dangereux, polluants ou allergènes ? Voici le coffret qui vous permettra de faire vos premiers pas dans la fabrication de vos produits de beauté maison ! Le coffret contient : 1 bol en inox ; 1 mini-fouet pour mélanger ; 4 cuillères pour doser les ingrédients ; 3 pots hermétiques en verre pour conserver vos préparations ; 1 livre avec 30 recettes beauté : - Crème hydratante à l'huile de coco, - Masque à l'argile blanche, - Gel lavant à la lavande, - Shampooing aux herbes aromatiques, - Déodorant exotique, - Dentifrice spécial blancheur, - Gommage au café, - Baume à lèvres au beurre de karité, - Démaquillant à la cire d'abeille, - Huile de massage décontractante... Faire vos produits de beauté : Votre nouvelle routine pour prendre soin de vous de manière 100 % naturelle.

Coffret Beauté au naturel - Mes recettes beauté avec 1 bol en inox, 1 mini-fouet, 4 cuillères, 3 pots hermétiques en verre

Des recettes savoureuses pour toutes les occasions ! Réinventez le plaisir de cuisiner tous les jours et de recevoir avec ce petit livre ! Equilibrées et appétissantes, les assiettes gourmandes regorgent de bonnes idées. Repas en famille, déjeuner entre copains " à la bonne franquette ", petit dîner en amoureux ou repas de fête ? Un vrai régal en toutes circonstances ! Simplifiez-vous la vie ! Assiette chaude de volaille au trio d'agrumes, assiette scandinave, assiette périgourdine, assiette de carpaccio de Saint-Jacques, assiette de fruits caramélisés au sésame... Chaudes ou froides, salées ou sucrées, pour les amateurs de viande comme pour les végétariens, découvrez 100 recettes pleines de couleurs et de saveurs. Entrées ou plats uniques, servez les assiettes gourmandes à votre convenance : il suffit de varier les quantités ! En dessert, c'est triple ration pour tout le monde ! Ambiance conviviale et chaleureuse garantie, en toute simplicité !

Assiettes gourmandes

Quelles sont les principales propriétés du bicarbonate de soude ? Peut-il être utilisé sans danger par tous les membres de la famille, y compris les enfants ? Les animaux de compagnie peuvent-ils aussi profiter de ses bienfaits ? Quels sont ses grands domaines d'application et comment l'utiliser facilement au quotidien ? Connu depuis l'Antiquité, le bicarbonate de soude possède de nombreuses vertus. Sans danger pour la famille, il trouve d'innombrables applications : entretien de la maison et du jardin, soins de beauté et hygiène corporelle, santé, cuisine, bien-être des animaux de compagnie sont autant de domaines de la vie quotidienne où il fait merveille !

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