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L'alimentation humaine idéale ressemble à ceci: consommer des aliments à base de plantes sous des formes aussi près que possible de leur état naturel (aliments «entiers»). Mangez une variété de légumes, fruits, noix crues et graines, haricots et légumineuses et grains entiers. Évitez les aliments fortement transformés et les produits d'origine animale. Éloignez-vous du sel, de l'huile et du sucre ajoutés. Visez à obtenir 80% de vos calories à partir de glucides, à 10% des graisses et à 10% des protéines.

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La citation

L'alimentation humaine idéale ressemble à ceci: consommer des aliments à base de plantes sous des formes aussi près que possible de leur état naturel (aliments «entiers»). Mangez une variété de légumes, fruits, noix crues et graines, haricots et légumineuses et grains entiers. Évitez les aliments fortement transformés et les produits d'origine animale. Éloignez-vous du sel, de l'huile et du sucre ajoutés. Visez à obtenir 80% de vos calories à partir de glucides, à 10% des graisses et à 10% des protéines.

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L'alimentation humaine idéale ressemble à ceci: consommer des aliments à base de plantes sous des formes aussi près que possible de leur état naturel (aliments «entiers»). Mangez une variété de légumes, fruits, noix crues et graines, haricots et légumineuses et grains entiers. Évitez les aliments fortement transformés et les produits d'origine animale. Éloignez-vous du sel, de l'huile et du sucre ajoutés. Visez à obtenir 80% de vos calories à partir de glucides, à 10% des graisses et à 10% des protéines.

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L'alimentation humaine idéale ressemble à ceci: consommer des aliments à base de plantes sous des formes aussi près que possible de leur état naturel (aliments «entiers»). Mangez une variété de légumes, fruits, noix crues et graines, haricots et légumineuses et grains entiers. Évitez les aliments fortement transformés et les produits d'origine animale. Éloignez-vous du sel, de l'huile et du sucre ajoutés. Visez à obtenir 80% de vos calories à partir de glucides, à 10% des graisses et à 10% des protéines.

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    J

    John Ross Macduff

    @johnRossMacduff

    Les voix mêmes de la nuit, ressemblant à le gémissement de la tempête, peuvent se révéler être les voix déguisées mais tendres de Dieu, en appelant de tous les pas terrestres, pour monter avec une plus grande conscience de l'œil et de l'ardeur de l'AIM l'échelle seule de Sécurité et paix - vers le haut, vers le ciel, vers la maison.

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    R

    Rudolf Christoph Eucken

    @rudolfChristophEucken

    La transformation de l'environnement est devenue le but de la vie humaine; La vie ne semble réelle que dans la mesure où elle traite des choses.

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    auteur Bernice King de la citation Le moment est venu depuis longtemps pour la vérité, la transparence et les discussions dans tous les secteurs de la société, y compris les médias, la publicité et le divertissement. Nous pouvons se défier, acquérir une compréhension et créer un monde plus juste, humain et paisible.

    Bernice King

    @berniceKing

    Le moment est venu depuis longtemps pour la vérité, la transparence et les discussions dans tous les secteurs de la société, y compris les médias, la publicité et le divertissement. Nous pouvons se défier, acquérir une compréhension et créer un monde plus juste, humain et paisible.

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    auteur Marilyn Manson de la citation Il y a beaucoup de belles histoires et beaucoup de grandes valeurs dans la Sainte Bible, et je me rapporte à beaucoup d'entre eux. Le personnage, l'idée ou la partie de ma personnalité que je décris comme une superstar de l'Antéchrist, ressemble beaucoup à Lucifer dans la Bible. Quelqu'un qui a été expulsé du ciel parce qu'il voulait être Dieu

    Marilyn Manson

    @marilynManson

    Il y a beaucoup de belles histoires et beaucoup de grandes valeurs dans la Sainte Bible, et je me rapporte à beaucoup d'entre eux. Le personnage, l'idée ou la partie de ma personnalité que je décris comme une superstar de l'Antéchrist, ressemble beaucoup à Lucifer dans la Bible. Quelqu'un qui a été expulsé du ciel parce qu'il voulait être Dieu

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    auteur Platon de la citation Le véritable amant de l'apprentissage doit alors sa première jeunesse, en ce qui concerne en lui, désirer toute la vérité ... Celui dont les désirs sont attirés par la connaissance sous chaque forme seront absorbés dans les plaisirs de l'âme, et ne se sentiront guère corporel plaisirs, je veux dire, s'il est un vrai philosophe et non simulé ... alors comment lui qui peut avoir la magnificence de l'esprit et est le spectateur de tous les temps et de toute existence, pensez à une grande partie de la vie humaine qu'il ne peut pas. Ou un tel compte rendu la mort peut-il vraiment peur.

    Platon

    @platon

    Le véritable amant de l'apprentissage doit alors sa première jeunesse, en ce qui concerne en lui, désirer toute la vérité ... Celui dont les désirs sont attirés par la connaissance sous chaque forme seront absorbés dans les plaisirs de l'âme, et ne se sentiront guère corporel plaisirs, je veux dire, s'il est un vrai philosophe et non simulé ... alors comment lui qui peut avoir la magnificence de l'esprit et est le spectateur de tous les temps et de toute existence, pensez à une grande partie de la vie humaine qu'il ne peut pas. Ou un tel compte rendu la mort peut-il vraiment peur.

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    auteur Franz Schubert de la citation Le monde ressemble à une scène sur laquelle chaque homme joue un rôle.

    Franz Schubert

    @franzSchubert

    Le monde ressemble à une scène sur laquelle chaque homme joue un rôle.

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    auteur Harper Lee de la citation Il y a un moyen dans ce pays où tous les hommes sont créés égaux - il y a une institution humaine qui fait d'un pauvre l'égal d'un Rockefeller, l'homme stupide l'égal d'un Einstein, et l'homme ignorant l'égal de tout président du collège. Cette institution, messieurs, est la cour.

    Harper Lee

    @harperLee

    Il y a un moyen dans ce pays où tous les hommes sont créés égaux - il y a une institution humaine qui fait d'un pauvre l'égal d'un Rockefeller, l'homme stupide l'égal d'un Einstein, et l'homme ignorant l'égal de tout président du collège. Cette institution, messieurs, est la cour.

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    auteur Mitch Albom de la citation La vérité est qu'une partie de moi est tous les âges. Je suis un enfant de trois ans, je suis un enfant de cinq ans, je suis un enfant de trente-sept ans, j'ai cinquante ans. J'ai vécu tous, et je sais à quoi ça ressemble. Je suis ravi d'être enfant quand il est approprié d'être enfant. Je suis ravi d'être un vieil homme sage quand il est approprié d'être un vieil homme sage. Pensez à tout ce que je peux être! Je suis tous les âges, jusqu'à la mienne.

    Mitch Albom

    @mitchAlbom

    La vérité est qu'une partie de moi est tous les âges. Je suis un enfant de trois ans, je suis un enfant de cinq ans, je suis un enfant de trente-sept ans, j'ai cinquante ans. J'ai vécu tous, et je sais à quoi ça ressemble. Je suis ravi d'être enfant quand il est approprié d'être enfant. Je suis ravi d'être un vieil homme sage quand il est approprié d'être un vieil homme sage. Pensez à tout ce que je peux être! Je suis tous les âges, jusqu'à la mienne.

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    auteur Edward Gibbon de la citation La valeur de l'argent a été réglée par un consentement général pour exprimer nos désirs et nos biens, car des lettres ont été inventées pour exprimer nos idées; Et ces deux institutions, en donnant une énergie plus active aux pouvoirs et aux passions de la nature humaine, ont contribué à multiplier les objets qu'ils ont été conçus pour représenter.

    Edward Gibbon

    @edwardGibbon

    La valeur de l'argent a été réglée par un consentement général pour exprimer nos désirs et nos biens, car des lettres ont été inventées pour exprimer nos idées; Et ces deux institutions, en donnant une énergie plus active aux pouvoirs et aux passions de la nature humaine, ont contribué à multiplier les objets qu'ils ont été conçus pour représenter.

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    M

    Mike Mullane

    @mikeMullane

    Il n'y a aucun moyen d'utiliser de l'eau pour collecter les déchets dans zéro gravité. Donc, en gros, nos toilettes sur les opérations de navette sont un aspirateur. L'urinoir ressemble à un tuyau de la boutique-VAC. Il a des fronts de forme différente dessus pour les hommes et les femmes à utiliser. L'urine est aspirée ce tuyau et va dans un réservoir.

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    M

    Miranda juillet

    @mirandaJuillet

    Les choses vous gardant en arrière-ces obstacles embarrassants, ennuyeux et stupides - sont au cœur de ce que c'est d'être humain. Ils sont la raison pour laquelle faire et avoir besoin d'art. Vous pourriez donc aussi bien aller de l'avant et commencer de toutes les manières possibles en ce moment.

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    S

    Steve Maraboli

    @steveMaraboli

    L'état d'esprit de la victime dilue le potentiel humain. En n'acceptant pas la responsabilité personnelle de nos circonstances, nous réduisons considérablement notre pouvoir pour les changer.

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    A

    Arnold J. Toynbee

    @arnoldJToynbee

    Le XXe siècle sera principalement connu par les générations futures non pas comme une époque de conflits politiques ou d'inventions techniques, mais comme un âge dans lequel la société humaine a osé penser au bien-être de la race humaine entière comme un objectif pratique.

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    auteur Wendell Pierce de la citation L'idée du jazz a été l'interprétation du dialogue humain, échangeant les quatre. Quand quelqu'un est en solo et que quelqu'un prend le solo et le reprend, c'était l'imitation du dialogue humain. C'était ainsi que les gens ont parlé, à travers la musique.

    Wendell Pierce

    @wendellPierce

    L'idée du jazz a été l'interprétation du dialogue humain, échangeant les quatre. Quand quelqu'un est en solo et que quelqu'un prend le solo et le reprend, c'était l'imitation du dialogue humain. C'était ainsi que les gens ont parlé, à travers la musique.

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    auteur Socrate de la citation La vertu est la mère infirmière de tous les plaisirs humains, qui, pour les rendre juste, les rend également purs et permanents; En les modérant, les maintient dans le souffle et l'appétit; En interdiquant ceux qu'elle refuse elle-même, jette nos désirs à ceux qu'elle permet; Et, comme une mère aimable et libérale, permet abondamment tout ce que la nature nécessite, même à la satiété, sinon à la lassitude.

    Socrate

    @socrate

    La vertu est la mère infirmière de tous les plaisirs humains, qui, pour les rendre juste, les rend également purs et permanents; En les modérant, les maintient dans le souffle et l'appétit; En interdiquant ceux qu'elle refuse elle-même, jette nos désirs à ceux qu'elle permet; Et, comme une mère aimable et libérale, permet abondamment tout ce que la nature nécessite, même à la satiété, sinon à la lassitude.

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    auteur Robert A. Heinlein de la citation Les deux réalisations les plus élevées de l'esprit humain sont les concepts jumeaux de «loyauté» et de «devoir». Chaque fois que ces concepts jumeaux tombent en discrédité, sortez rapidement de là! Vous pouvez éventuellement vous sauver, mais il est trop tard pour sauver cette société. Il est condamné.

    Robert A. Heinlein

    @robertAHeinlein

    Les deux réalisations les plus élevées de l'esprit humain sont les concepts jumeaux de «loyauté» et de «devoir». Chaque fois que ces concepts jumeaux tombent en discrédité, sortez rapidement de là! Vous pouvez éventuellement vous sauver, mais il est trop tard pour sauver cette société. Il est condamné.

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    auteur Steven Moffat de la citation Le problème avec une série en vieillissant est qu'il peut ressembler à une tradition, et la tradition est l'ennemi du suspense, et c'est l'ennemi de la comédie. C'est vraiment l'ennemi de tout, vraiment. Vous devez donc le secouer.

    Steven Moffat

    @stevenMoffat

    Le problème avec une série en vieillissant est qu'il peut ressembler à une tradition, et la tradition est l'ennemi du suspense, et c'est l'ennemi de la comédie. C'est vraiment l'ennemi de tout, vraiment. Vous devez donc le secouer.

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    auteur Max Beckmann de la citation Le monde est plutôt abattu en pièces [Fin de la Seconde Guerre mondiale - 1945], mais les spectateurs sortent de leurs grottes et prétendent être redevenus des humains normaux et coutumiers qui se demandent pardon au lieu de se manger ou de se sucer le sang de l'autre les uns des autres . La folie divertissante de la guerre s'évapore, l'ennui distingué s'assoit à nouveau sur les vieilles chaises remboursées dignes ... puis-je signaler sur moi-même que j'ai eu un temps vraiment grotesque, un rasage avec du travail, des persécutions nazies, des bombes, une faim, et encore une fois Et encore un travail - malgré tout [a. o en utilisant ses draps comme toile pour les nouvelles peintures].

    Max Beckmann

    @maxBeckmann

    Le monde est plutôt abattu en pièces [Fin de la Seconde Guerre mondiale - 1945], mais les spectateurs sortent de leurs grottes et prétendent être redevenus des humains normaux et coutumiers qui se demandent pardon au lieu de se manger ou de se sucer le sang de l'autre les uns des autres . La folie divertissante de la guerre s'évapore, l'ennui distingué s'assoit à nouveau sur les vieilles chaises remboursées dignes ... puis-je signaler sur moi-même que j'ai eu un temps vraiment grotesque, un rasage avec du travail, des persécutions nazies, des bombes, une faim, et encore une fois Et encore un travail - malgré tout [a. o en utilisant ses draps comme toile pour les nouvelles peintures].

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    M

    Marilyn Minter

    @marilynMinter

    Le frisson d'un peintre photo-réaliste est que si vous vous approchez de la peinture, cela ressemble à une photographie. Alors que dans mon cas, si vous vous rapprochez de mes peintures, ils se désagrègent totalement - donc je suis aussi loin d'un photo-réaliste que possible.

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    W

    Wilmer Valderrama

    @wilmerValderrama

    Ce que j'aime vraiment, c'est la psychologie. J'adore l'esprit humain. J'adore les choix que vous faites en fonction de vos expériences et instincts et de votre développement basé sur de telles expériences et donc je suppose que c'est pourquoi j'aime tant agir.

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    E

    Ellen Ullman

    @ellenUllman

    Le Web est juste un autre point étonnant de l'histoire de deux cent mille ans des êtres humains sur Terre. L'apprivoisement du feu; la découverte de la pénicilline; La publication de «Jane Eyre» - ajoutez tout ce que vous aimez.

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    M

    Miranda juillet

    @mirandaJuillet

    Les choses vous gardant en arrière-ces obstacles embarrassants, ennuyeux et stupides - sont au cœur de ce que c'est d'être humain. Ils sont la raison pour laquelle faire et avoir besoin d'art. Vous pourriez donc aussi bien aller de l'avant et commencer de toutes les manières possibles en ce moment.

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    auteur Abraham Maslow de la citation Il n'y a pas d'êtres humains parfaits! Les personnes peuvent être trouvées qui sont bonnes, très bonnes en effet, en fait, géniales. Il existe en fait des créateurs, des voyants, des sages, des saints, des shakers et des déménageurs ... même s'ils sont rares et ne viennent pas par la douzaine. Et pourtant, ces mêmes personnes peuvent parfois être ennuyeuses, irritantes, pétulantes, égoïstes, en colère ou déprimées. Pour éviter la désillusion avec la nature humaine, nous devons d'abord abandonner nos illusions à ce sujet.

    Abraham Maslow

    @abrahamMaslow

    Il n'y a pas d'êtres humains parfaits! Les personnes peuvent être trouvées qui sont bonnes, très bonnes en effet, en fait, géniales. Il existe en fait des créateurs, des voyants, des sages, des saints, des shakers et des déménageurs ... même s'ils sont rares et ne viennent pas par la douzaine. Et pourtant, ces mêmes personnes peuvent parfois être ennuyeuses, irritantes, pétulantes, égoïstes, en colère ou déprimées. Pour éviter la désillusion avec la nature humaine, nous devons d'abord abandonner nos illusions à ce sujet.

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    L

    Linus Roache

    @linusRoache

    Les Vikings eux-mêmes sont des créatures fascinantes. Ce sont des êtres humains, bien sûr, mais leur éthique est tellement différente de la nôtre. Le fait qu'ils vivent comme des guerriers - leur volonté de mourir pour ce en quoi ils croient - est assez choquant pour nous, et c'est fascinant de voir.

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    M

    Mike Wells

    @mikeWells

    La zone VIP, qui est destinée à des divertissements en direct, est une scène éclairée en noir avec une peinture néon ressemblant à New York sur les murs. Il est censé ressembler à New York, ... regardez, nous avons même les tours jumelles là-bas.

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    D

    Don Pendleton

    @donPendleton

    La violence dans les livres du bourreau est simplement une robe de dresse pour dramatiser l'engagement et le dévouement que Bolan a à ses idéaux et aux longueurs auxquelles il ira pour les honorer. Nous pouvons apprendre ce message d'amour et d'engagement et le porter dans notre propre vie sans la violence et les effusions de sang, et bien sûr, c'est ce souhait qui alimente l'écriture. Je ne veux pas que mes lecteurs prennent un pistolet et suivent l'exemple de Bolan; Je veux qu'ils soient remués par son engagement et pour trouver des moyens de relever les mêmes défis sans recourir à des moyens violents.

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    S

    Sandra Steingraber

    @sandraSteingraber

    Nous sommes tous des musiciens dans un grand orchestre humain, et il est maintenant temps de jouer la Save the World Symphony. Vous n'êtes pas obligé de jouer un solo, mais vous devez savoir quel instrument vous détiez et le jouer aussi bien que possible. Vous devez trouver votre place dans le score. Ce que nous aimons, nous devons protéger. C’est ce que l’amour signifie. Du droit de savoir et de l'obligation de renseigner les flux de l'obligation d'agir.

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    R

    Robert Lanza

    @robertLanza

    L'univers éclate de l'existence de la vie, et non de l'inverse comme nous l'avons enseigné. Pour chaque vie, il y a un univers, son propre univers. Nous générons des sphères de réalité, des bulles individuelles de l'existence. Notre planète est composée de milliards de sphères de réalité, générées par chaque humain individuel et peut-être même par chaque animal.

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    auteur Joseph Campbell de la citation Les deux plus grandes œuvres de mythologie de guerre en Occident ... sont l'Iliade et l'Ancien Testament ... lorsque nous passons de l'Iliade et d'Athènes à Jérusalem et à l'Ancien Testament, nous trouvons une seule divinité unique avec ses sympathies pour toujours sur un côté. Et l'ennemi, en conséquence, quel que soit son possible, est manipulé ... à peu près comme s'il était sous-humain: pas un "toi" mais un "it".

    Joseph Campbell

    @josephCampbell

    Les deux plus grandes œuvres de mythologie de guerre en Occident ... sont l'Iliade et l'Ancien Testament ... lorsque nous passons de l'Iliade et d'Athènes à Jérusalem et à l'Ancien Testament, nous trouvons une seule divinité unique avec ses sympathies pour toujours sur un côté. Et l'ennemi, en conséquence, quel que soit son possible, est manipulé ... à peu près comme s'il était sous-humain: pas un "toi" mais un "it".

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    auteur W. H. Auden de la citation Les trois Wiseman: Le temps a été horrible, la campagne est morne, marais, jungle, rock; Et écho à maquette, appelant notre espoir illégal; Mais une chanson idiote peut aider le vôtre toujours et sincèrement: au moins nous savons avec certitude que nous sommes trois vieux pécheurs, que ce voyage est beaucoup trop long, que nous voulons nos dîners et que nos femmes, nos livres, nos chiens, nous manquons Mais ne savons que la plus vague pourquoi nous sommes ce que nous sommes. Découvrir comment être humain maintenant est la raison pour laquelle nous suivons cette étoile.

    W. H. Auden

    @wHAuden

    Les trois Wiseman: Le temps a été horrible, la campagne est morne, marais, jungle, rock; Et écho à maquette, appelant notre espoir illégal; Mais une chanson idiote peut aider le vôtre toujours et sincèrement: au moins nous savons avec certitude que nous sommes trois vieux pécheurs, que ce voyage est beaucoup trop long, que nous voulons nos dîners et que nos femmes, nos livres, nos chiens, nous manquons Mais ne savons que la plus vague pourquoi nous sommes ce que nous sommes. Découvrir comment être humain maintenant est la raison pour laquelle nous suivons cette étoile.

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