Yoga - Les bases pour bien débuter - Occasion
La pratique du Pilates
Publié par ESI Editions, le 25 février 2010
65 pages
Résumé
Remodelez votre silhouette grâce à des exercices simples et agréables à réaliser. La méthode Pilates vous permet de prendre conscience de votre corps. Un programme adapté à chaque niveau : débutant, intermédiaire ou avancé.
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