Les savoureuses recettes du régime méditerranéen : Cuisine facile pour protéger sa santé

Publié par Terre Vivante, le 17 avril 2024

224 pages

Résumé

Dans cet ouvrage, l'expertise du Dr de Lorgeril et de la diététicienne-nutritionniste Patricia Salen s'associe au talent culinaire de Marie Chioca pour nous proposer le meilleur du régime méditerranéen, bien connu pour ses bienfaits santé. À travers 100 recettes salées et sucrées, Marie Chioca nous invite au voyage, à la rencontre d'une cuisine traditionnelle saine, chaleureuse et particulièrement savoureuse.

Qu'est-ce qu'on mange ? Des légumes ! - 500 recettes saines et gourmandes

Réussir ses patisseries sans sucres ajoutés

Pressé, fauché, mal équipé... mais gourmand !

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen ; cuisiner facile pour protéger sa santé

Je cuisine bio pour mon bébé - Des petits pots aux petits plats...

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen : Cuisine facile pour protéger sa santé

Cuisiner sans lait ! - 100 recettes riches en calcium

Je cuisine bio avec les enfants - 55 recettes pour apprendre

Critiques